Sara Ortega: "la potencia y la velocidad son mis mejores armas" / "power and speed are my best weapons"

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Sara Ortega is only 18 years old and already black belt in judo. Within her career as a judoka she has won 11 times the championship of her birth island, Gran Canaria; 9 times the Canarian championship and she has remained third in the national team championship.

Sara Ortega tiene 18 años y es cinturón negro de judo. Durante su carrera como judoka se ha hecho 11 veces con el campeonato de su isla natal, Gran Canaria; 9 veces con el campeonato de Canarias y ha quedado tercera en el capeonato nacional por equipos.

“Llevo entrenado desde los seis años. He competido en todas las categorías que con mi edad se me permitía, sub 11, sub 13, infantiles, cadetes y actualmente en junior y senior

 

I’ve trained since the age of six. I have competed in all categories allowed for my age, sub 11, sub 13, children, cadets and now in junior and senior”

— Sara Ortega

She started practising judo when she was 6 years old because her parents wanted her to be able to defend herself if case anything happened. Within her childhood she also participated in many other activities like: rhythmic gymnastics, football, basketball, indoor football, even synchronised swimming; but she had to choose judo when she wasn´t able to combine all those sports with her school schedule.

Now she still enjoys sport as a hobby and she tries to practise as many sports as she can in her free time.

Now you can see a compilation of some of the moments where Sara won the first prize:

Comenzó a practicar judo cuando tenía 6 años de edad porque sus padres querían que pudiese defenderse en caso de que le sucediera algo. Durante su infancia participó en otras muchas actividades: gimnasia rítmica, fútbol, baloncesto, fútbol sala, incluso natación sincronizada; pero teminó quedándose con el judo al no ser capaz de compaginar tanto deporte con el horario escolar.

Ahora sigue teniendo el deporte como hobby y trata de practicar todos los que puede en su tiempo libre.

A continuación podréis ver una recopilación de algunos momentos en los que Sara se alzó con el primer premio:

When we asked the young judoka why she had chosen that martial art, she explain to us that judo has nothing to do with other sports where hands and feet are used to punch and kick an adversary, judo is a martial art with much more physical contact, based on techniques to figth our partner through dislocations, immobilisations and strangulations and can work either standing or on the ground.

Sara prefers to work standing and she commented to us that her favourite technique is called Ippon Seoi Nage, of which you can find further information by clicking here.

Cuando le preguntamos a la joven judoka por qué ha elegido ese arte marcial, nos explica que el judo no tiene nada que ver con otros deportes en los que se usan manos y pies para lanzar puñetazos y patadas, el judo es un arte marcial que conlleva más contacto físico, basado en técnicas en las que se debe proyectar al compañero mediante luxaciones, inmovilizaciones, estrangulamientos y que se puede trabajar tanto de pie, como en el suelo.

Sara prefiere trabajar de pie y nos ha comentado que su técnica favorita es la llamada Ippon Seoi Nage, de la cual podéis encontrar más información clicando aquí.

Sara lleva 12 años practicando judo, pero nunca ha tenido que usarlo en la calle; donde únicamente lo practica es en sus entrenamientos y, por supuesto, en las competiciones. No obstante, Sara cree necesario que todos sepamos por lo menos unas bases de defensa personal porque "nunca sabes lo que te puedes encontrar en la calle", y siempre es conveniente salir con la seguridad de que podemos defendernos.

Nos cuenta que desde su comienzo, todo judoka piensa en ir creciendo poco a poco en la disciplina, ese crecimiento se refleja a través de un examen de cinturón, el cual comienza siendo blanco, cuando el artista marcial es todavía un principiante, y va cambiando de color a medida que se van demostrando las habilidades y las bases para pasar de grado. Generalmente se sube de cinturón cada uno o dos años y cada color representa una etapa del conocimiento

Sara has been practising judo over 12 years but she never had to use it on the streets; only practising it is during training and, of course, in the championships. However, Sara believes that it is necessary for everyone to know at least a basis of personal defence because "you never know what do you might find on the street", and it´s always reassuring to go out with the certainty that we are able to defend ourselves.

She explains that from the very beginning, every judoka thinks about improving little by little on their discipline, that growth is reflected through the belt exams, which starts with white, when the martial artist is still a beginner, and it changes its colour as the judoka proves the abilities and basic lessons to pass the rank. Usually the martial artist can upgrade the belt every one or two years and each colour represents a stage of the knowledge

Currently Sara is 2nd Dan, but she remembers the hard training and preparation she had to acommplish to get her black belt. The exam´s execution has to be excelent, on one hand she must make the kata perfectly, on the other hand she had to know the techniques and basic fundamentals needed to acquire that rank.

Actualmente Sara es 2do Dan, pero recuerda el duro entrenamiento y preparación que tuvo que realizar para conseguir el cinturón negro. La ejecución del examen tenía que ser excelente, por un lado debía realizar a la perfección la kata, y por otro debía conocer las técnicas y fundamentos básicos necesarios para adquirir ese rango.

“Sientes una sensación rara en el estómago de nervios e ilusión ya que es un paso muy importante para todo judoka”

— Sara Ortega

“You feel a strange sensation on your stomach because of the nervousness and the excitement. Is a huge step for evey judoka”

— Sara Ortega

Once proven the ability needed for a rank change, the master or sensei has to put the new belt over the candidate´s judogi (judo´s kimono). According to Sara, it is a one of a kind moment because every step forward is lived with a different intensity.

Even though Sara sees herself competing nationally and internationally, she also wants to dedicate part of her time to teach judo to children. To her, it is another way of live judo beyond the competition.

Before saying goodbye to us, Sara wants to encourage all of us to practise a sport, whatever it is, because is a good way to stop thinking about our problems and also a neccesary time to dedicate to ourselves.

From Red Canary Media we can only keep following her career and wish her good luck on her future projects.

Sayonara.

Una vez demostrada la habilidad necesaria para el cambio de grado, el maestro o sensei, debe colocar el nuevo cinturón sobre el judoji (kimono de judo) del candidato/a. Según Sara, es un momento único ya que cada paso adelante se vive con una intensidad diferente.

Pese a que Sara sigue viéndose a sí misma compitiendo nacional e internacionalmente, también desea dedicar parte de su tiempo a dar clases de judo a niños. Para ella es otra forma de vivir el judo más allá de la competición.

Sara se despide de nosotros, no sin antes animarnos a todos a practicar algún deporte, del tipo que sea, ya que es una vía de escape de los problemas además de un tiempo necesario que dedicarnos a nosotros mismos. Desde Red Canary Media no nos queda más que seguir de cerca su carrera y desearle mucha suerte en sus futuros proyectos.

Sayonara.